Gelmatratze und Gelschaum Matratze: Ratgeber und Erfahrungen

Ein "eingegossenes" Liegegefühl mit muskelentlastender Wirkung

Was ist eine Gelmatratze?

Die Gelmatratze oder auch Gelschaummatratze gehört zu den modernsten Matratzenarten. In unseren Erfahrungen empfanden wir das Liegegefühl auf diesen Matratzen regelmäßig als etwas weicher und vergleichbar mit einer Mischung aus Kalt- und Viscoschaum. Durch ihre punktelastische Oberfläche ist die Gelschaummatratze auch zur Entlastung der Muskulatur geeignet.

Gelschaum Matratzen bestehen aus aufgeschäumtem Polyurethan, auch PUR-Gel-Schaum genannt. Zu dem PUR-Gel-Schaum wird dann dickflüssiges Gel beigemischt. So wird eine verbesserte Punktelastizität und erhöhte Rückstellkraft erreicht.

Eine Gelschaum Matratze kann unproblematisch mit anderen Materialien kombiniert werden.

In den meisten Gelschaum Matratzen besteht nur die obere Schicht aus Gelschaum, wie hier in blau sichtbar. Die unteren Schichten können aus unterschiedlichen Materialien bestehen.

Üblich sind vor allem Schichten aus Kaltschaum, Federkern oder Komfortschaum. Unsere Erfahrung zeigt: durch diese Kombinationen entstehen bei der Gelschaum Matratze verschiedene Liegegefühle.

Insgesamt haben Gelschaummatratzen mit Federkernbasis ein vielleicht etwas festeres Liegegefühl. Hier ist die Durchlüftung etwas besser, man liegt etwas kühler.

Gelschaum Matratze Test
Der weiße Basiskern kann aus Schaumstoff oder Federkern bestehen.

Top-Empfehlungen: Gelschaum Matratzen

Eine Auswahl beliebter Gelschaum-Modelle mit unterschiedlichem Aufbau

Preis-Tipp

Supply24 Matratze

Gelschaummatratze "Relax"

Kaltschaumbasis mit Gelauflage

Gute Basis aus Kaltschaum (RG 45), weiches bis mittelfestes Liegegefühl (Härtegrade 1 oder 2 möglich), Made in Germany, sehr günstiger Preis bei hohem Raumgewicht der Gelschaumlage (RG 85), gute Bewertungen bei Amazon.

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Hohe Qualität
AM Gelschaummatratze

AM Qualitätsmatratzen

Federkernbasis mit Gelauflage

H2 oder H3 Härtegrad (sogar Anpassung möglich), Taschenfederkern-Basis (Federkern plus Komfortschaum), imposante 24 cm Höhe, Made in Germany, hygienisch: Bezug bei 60° C waschbar, 30 Tage Probe schlafen möglich.

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Premium-TippRavensberger Gelschaummatratze

Ravensberger Ergo-Therm

Kaltschaumbasis mit Viscolage und Gelauflage

Sehr gute Basis aus Kaltschaum (RG 60), fünfschichtiger Aufbau mit Gelauflage (RG 85) und Viscoschaum (RG 60), 30 Tage risikofrei testen, 23 cm Höhe, Made in Germany, hautfreundlicher Bezug bei 60° C waschbar.

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Passt eine Gelschaum Matratze auch zu Dir?

Geeignet für Weniger geeignet fürDaumen runter
  • Personen, die gerne weicher liegen
  • Seitenschläfer
  • Personen, die lieber etwas kühler schlafen
  • Ruhige Schläfer
  • Personen mit Rücken- oder Nackenschmerzen oder Durchblutungsstörungen
  • Allergiker
  • Verstellbare Lattenroste
  • Personen, die nachts öfter schwitzen
  • Fröstler
  • Personen, die nicht gerne auf einer weichen Unterlage schlafen
  • Bauchschläfer mit hohem Gewicht (über 100 kg)
  • Handhabung schwierig - diese Matratzen sind sehr schwer
  • Sehr unruhige Schläfer

Video: Was ist eine Gelmatratze?

Was ist das Besondere an einer Gel-Matratze und für wen ist sie geeignet?

In diesem Video ist gut zu erkennen, wie eine Gelschaum Matratze aufgebaut ist. Die Dame erklärt außerdem, auf was beim Kauf zu achten ist.

Auf was solltest Du bei einer Gelschaum Matratze achten?

1. Ein hohes Raumgewicht

Auch bei der Gelschaum Matratze gilt: Je höher das Raumgewicht, desto hochwertiger. Wir empfehlen nach einer Gelschaum Matratze mit einer Schicht mit mindestens RG 50 kg/m³, idealerweise RG 60 m3/kg, Ausschau zu halten. Alle Empfehlungen in diesem Artikel haben ein extrem hohes Raumgewicht in der Gelauflage von 85 kg/m3.

2. Ausreichende Höhe der Matratze

Die Gelschaum Matratze ist insgesamt eine weichere Matratzenart. Daher sinkst Du umso tiefer in die Matratze ein, desto breiter die Gelschaumschicht ist. Dies ist speziell für Seitenschläfer bedeutend: Denn diese sinken noch tiefer in die Matratze ein als Rücken- oder Bauchschläfer. Deine neue Gelschaum Matratze sollte daher eine ausreichende Höhe haben. Wir empfehlen hier eine Gesamthöhe von mindestens 18 cm.

Letztendlich erleichtern etwas höhere Matratzen nicht nur für ältere Menschen den Einstieg in das Bett. Auch die Optik ist bei einer etwas höheren Gelschaummatratze aus unserer Sicht etwas ansprechender. Sämtliche Modelle in unseren Top-Empfehlungen sind daher mindestens 23 cm hoch.

3. Den richtigen Härtegrad wählen

Hier fällt es denn meisten Käufern sehr schwer, die richtige Entscheidung zu treffen. Zugegebenermaßen sind die Angaben der Hersteller auch oft verwirrend. Die Härtegrade werden meist in H (für Härtegrad) und einer Nummer (gibt Grad der Härte an) ausgewiesen.

Die typischen Härtegrade sind dabei:

  • H1 (weich) - Körpergewicht unter 60 kg
  • H2 (weich-mittelfest) - Körpergewicht 60 - 80 kg 
  • H3 (mittelfest-fest) - Körpergewicht 80 - 100 kg
  • H4 (sehr fest) - Körpergewicht 100 - 130 kg
  • H5 (ultra fest) - Körpergewicht über 130 kg

Gerade schwerere Personen sollten bei Gelschaum Matratzen darauf achten, dass sie im Zweifel einen etwas höheren Härtegrad wählen. Denn bei einer zu weichen Matratze sinken schwerere Personen schneller ein, was zu einem unangenehmen Schlafgefühl und im schlimmsten Fall zu starken Nacken- und Rückenschmerzen führen kann.

Solltest Du oder Dein Partner über 100 kg wählen, raten wir eigentlich eher zu einer anderen Matratzenart. Hier wäre eine Taschenfederkernmatratze zu empfehlen. Diese hat eine erhöhte Stabilität und kann das Gewicht sehr gut auf der Oberfläche verteilen.

Gelschaummatratze: Vor- und Nachteile

Eine Gelschaum Matratze verbindet also positive Eigenschaften, die wir aus unseren Matratzen Erfahrungsberichten schon von anderen Matratzenarten kennen: Sie ist punktelastisch wie eine Kaltschaum- oder Viscoschaummatratze. Gleichzeit hat sie eine hohe Rückstellkraft und ist somit langlebig wie eine Latexmatratze. Aufgrund ihrer Flexibilität ist die Gelschaum Matratze für jeden Lattenrost geeignet. Sie hat zudem eine sehr gute Atmungsaktivität, ähnlich wie Federkernmatratzen.

Die Vorteile einer Gelschaum Matratze...

  • Sehr gute Anpassung - optimal bei Rücken- und Nackenproblemen oder Durchblutungsstörungen 
    Eine Gelschaum Matratze besteht aus PUR-Gel-Schaum. Dieses Material ähnelt Kalt- und Viscoschaum. Daher hat die Gelschaum Matratze unseren Erfahrungen nach eine ähnlich hohe Anpassung und Punktelastizität. So verbleibt Deine Wirbelsäule in einer gesunden Ausrichtung.
     
  • Besonders gut für Seitenschläfer
    Seitenschläfer benötigen aufgrund höherer Einsinktiefe oft eine besonders punktelastische Matratze. Speziell wenn Du als Seitenschläfer orthopädische Probleme hast, kann die Gelschaum Matratze eine interessante Option sein.
     
  • Sehr gute Atmungsaktivität
    Die Gelschaum Matratze ist luftdurchlässig. Dadurch erhält sie ein kühlendes Schlafklima und ist so auch für Personen geeignet, die etwas stärker schwitzen. Zudem ist sie temperaturneutral: Gelschaum ist bei warmen und kühleren Temperaturen gleich weich.
     
  • Für jede Art von Lattenrost geeignet
    Die Gelschaum Matratze besteht aus flexibelem Material und kann ohne Probleme auf verstellbaren oder elektrischen Lattenrosten verwendet werden. Natürlich ist auch eine Boxspring oder ein starrer Lattenrost kein Problem.
     
  • Für Allergiker unbedenklich
    Hausstaubmilben fühlen sich auf der Gelschaum Matratze nicht wohl. Sie ist daher Allergikern zu empfehlen.

Die Nachteile einer Gelschaum Matratze...

  • Weicheres Liegegefühl
    Auf einer Gelschaum Matratze liegst Du tendenziell etwas weicher. Viele Leute mögen das, andere nicht. Das ist natürlich ein Stück weit Geschmackssache.
  • Man schläft etwas kühler
    Für die meisten Personen kein Problem, für Frostbeulen dagegen schon. Das Schlafklima auf der Gelschaum Matratze ist kühler. Denn die Luftzirkulation einer Gelschaum Matratze ist sehr gut. Auch Personen, die öfter nachts schwitzen, kommen daher mit einer Gelschaum Matratze gut zurecht.
  • Für schwere Bauchschläfer nicht ideal
    Solltest Du über 100 kg wiegen und gerne auf dem Rücken oder Bauch liegen, empfehlen wir Dir eine Tonnentaschenfederkernmatratze, wie die Badenia irisette Lotus TFK. Denn auf einer Gelschaum Matratze könntest Du speziell im Beckenbereich durchhängen, was zu orthopädischen Problem führen kann.
  • Schweres Gewicht
    Gelmatratzen haben ein enormes Gewicht und sind nur unter großer Mühe zu bewegen.

Gelschaum Matratze oder doch Gelmatratze?

Achtung: Verwechselungsgefahr!

Nicht zu verwechseln ist die Gelschaum Matratze mit der Gelmatratze. Reine Gelmatratzen sind mit einem dickflüssigen und recht schweren Gel gefüllt und erinnern vom Liegegefühl eher an ein Wasserbett. Gelmatratzen sind sehr schwer und können bis zu 100 kg wiegen. Sie kosten auch einiges mehr als Gelschaum Matratzen. Unsere Erfahrung nach haben reine Gelmatratzen keine besonders guten ergonomischen Eigenschaften. Daher empfehlen wir eine Gelschaum Matratze.

Gelschaum Matratzen dagegen haben nach unseren Erfahrungen ein komplett anderes Liegegefühl als Gelmatratzen. Sie fühlen sich weich und anpassungsfähig an. Oder wie Kathrin aus unserem Team sagt: „Wie eingegossen". 

In welcher Größe sind Gelschaummatratzen erhältlich?

Wie alle anderen Matratzenarten ist natürlich auch die Gelschaum Matratze in vielen verschiedenen Größen erhältlich. Besonders beliebt bei Singles sind kleinere Matratzengrößen, wie 90x200 cm oder 100x200 cm. So kann im Zimmer auch noch etwas Platz gespart werden.

Paare sollten aber schon zu größeren Matratzen greifen. Empfehlenswerte Gelschaum Matratzen wären hier in der Größe 160x200 cm oder aber 180x200 cm zu wählen. Die Standardgröße 140x200 cm bietet sich sowohl für Singles (mit viel Platz) als auch für Paare an.

FAQ: Welche Matratzengröße ist die richtige? In unserem Ratgeber-Beitrag findest Du weitere Infos.

Welchen Lattenrost für die Gelschaum Matratze?

1. Zonierung beachten

Um die Einteilung der Liegezonen einer Gelschaum Matratze zu unterstützen, solltest Du einen Lattenrost wählen, der die gleiche Einteilung aufweist. Zu einer 7- Zonen Gelschaum Matratze raten wir daher auch, einen 7- Zonen Lattenrost zu verwenden. Ein 7- Zonen-Lattenrost lässt den Beckenbereich und Schultern etwas tiefer einsinken und stabilisiert den Rest des Körpers.

2. Am besten höhenverstellbar

Wir raten zu einem höhenverstellbaren Lattenrost. Denn die Gelschaum Matratze ist sehr anpassungsfähig. Sie schmiegt sich an den Lattenrost an und ist daher für einen höhenverstellbaren Lattenrost optimal geeignet. Verstellbaren Kopf- und Fußteile bieten nicht nur erhöhte Flexibilität und Komfort. Sie verbessern gerade bei älteren Menschen die Durchblutung und erleichtern das Atmen.

Aber nicht nur für verstellbare Lattenrost ist die Kaltschaummatratze geeignet. Natürlich kannst Du die Matratze auch auf einem starren Lattenrost gut verwenden.

3. Geringer Leistenabstand

Die Stiftung Warentest empfiehlt einen Leistenabstand von höchstens 5 cm. So kommen die Eigenschaften einer hochwertigen, zonierten Matratze besser zur Geltung. Der FMP 7- Zonen Lattenrost erhält bei Amazon hervorragende Bewertungen und wird uns von unseren Lesern immer wieder empfohlen.

Gibt es auch Gelschaum Matratzenauflagen?

Kurz gesagt: Ja, die gibt es auch! Matratzenauflagen bzw. Topper können dabei helfen, das Schlafklima und das Schlafgefühl zusätzlich anzupassen. Eine Kaltschaummatratze kann beispielsweise mit einer Gelschaum Matratzenauflage noch etwas aufgewertet werden.

Natürlich gibt es auch bei den Toppern eine riesige Auswahl, so wie bei den Matratzen eben auch. Gekauft werden können die Matratzentopper mit Kaltschaum, Visco-Schaum oder Latex. Gelschaum Matratzenauflage sind aber ebenso erhältlich.

Gelmatratzen im Test

Wie sollst Du aber nun entscheiden, welche Gelschaum Matratze die richtige für Dich ist? Neben diversen Erfahrungsberichten oder Kundenmeinungen sind natürlich auch Testberichte oder Vergleiche von unterschiedlichen Produkten für den Kunden immer von Vorteil.

In Deutschland wird dann meist auf Testnoten, wie sie die Stiftung Warentest vergibt, geschaut. Zwar teilt die Stiftung Warentest die von ihr getesteten Matratzen auch nach Arten in bestimmte Kategorien auf, doch findet sich hier keine Kategorie mit dem Namen "Gelschaummatratzen".

Eine reine Gelschaummatratzen hat die Stiftung Warentest scheinbar bislang noch nicht dem Matratzen-Test unterzogen. Allenfalls wurden Kombinationsmodelle, wie zum Beispiel solche von Schlaraffia, von den Testern untersucht.

Gumo Gelschaummatratze

Von Haus & Garten Test mit "Sehr gut" bewertet

Die Gumo Gelschaummatratze eignet sich laut Hersteller selbst für alle Schlaftypen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Du Bauch, Rücken - oder Seitenschläfer bist. Des Weiteren ist die Gumo Matratze für Paare ausgelegt. Sie bietet neben einem flexiblen Kernsystem, 2 unterschiedlich feste Liegeseiten. Hinzu kommt, dass die Matratze sehr punktelastisch, formstabil und atmungsaktiv ist, wobei die Atmungsaktivität vor allem Schwitzern eine angenehmes Schlafklima ermöglicht. Weiterhin bietet die Gumo Matratze folgende Vorteile:

  • 7 Liegezonen mit speziellem Schulter-Entlastungs-System
  • Der feuchtigkeitsregulierender Doppeltuchbezug
  • Der Bezug der Matratze ist abnehmbar und waschbar
  • Alle verwendeten Materialien sind hautfreundlich
  • OEKO TEX-Standard 100 schadstoffgeprüft
  • Die Matratze ist auch für Allergiker und hygienebewusste Menschen geeignet
  • 15 Jahre Garantie
  • Haus & Garten Testurteil "sehr gut" (01/2019)
  • aktuell reduziert ab 199,99€ erhältlich
Foto: © Schlafwelt.de / Beco

Alternativen zur Gelschaummatratze

Die Memoryschaummatratze (oder Visco-Matratze)

Memoryschaummatratzen haben ähnliche Eigenschaften wie Gelschaummatratzen. Sie zeichnen sich durch den sog. Memoryabdruck aus: Bei Druckeinwirkung wird der Schaum weicher und zeichnet den Körper ab. Aufgrund seiner extrem hohen Anpassungsfähigkeit wird Memoryschaum für orthopädische Zwecke verwendet. Sehr gute Memoryschaummodelle sind z.B. Leesa oder eve.

Der größte Unterschied zu Gelschaum ist sicherlich das Schlafklima. Viscoschaummatratzen sind temperatursensibel und Du schläfst etwas wärmer.  Gelschaum ist dagegen komplett temperaturneutral und insgesamt atmungsaktiver. Du schläfst auf einer Viscomatratze somit wärmer. Für Fröstler definitiv ein Plus.

Die Kaltschaummatratze

Das Liegegefühl auf einer guten Kaltschaummatratze ist vergleichbar mit einer Gelschaum Matratze. Beide Matratzenarten haben eine gute Punktelastizität und Anpassungsfähigkeit. Beide werden auch bei orthopädischen Problemen empfohlen.

Der größte Unterschied liegt auch hier im Schlafklima. Die Gelschaum Matratze hat ein kühleres Schlafklima als die Kaltschaummatratze. Wenn Du lieber etwas wärmer schläfst, ist eine gute Kaltschaummatratze eine bessere Wahl. Sehr gute Modelle sind die Bett1 Bodyguard Matratze (ab 199 €) und die Emma Matratze.

Die Latexmatratze

Latexmatratzen haben ebenfalls eine hohe Punktelastizität und bieten sehr hohen Komfort. Latexmatratzen aus hochwertigem Naturlatex haben eine sehr gute Belüftung. So ist das Schlafklima auf einer Latexmatratze ebenfalls kühler - ähnlich wie auf einer Gelschaum Matratze.

Auch das Liegegefühl auf einer Latexmatratze ist etwas anders. Es fühlt sich eher federnd an. Die Gelschaum Matratze dagegen ist anpassungsfähiger. Beide Matratzenarten fallen tendenziell etwas weicher aus. Als unruhiger Schläfer solltest Du eher zur Latexmatratze greifen. Eine sehr gute Latexmatratze (genauer gesagt ein Hybridmodell) ist die Casper Matratze. Auch die IKEA Morgedal ist eine preisgünstigere Alternative.

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